Samtale terapi

Du får hjælp til at forstå og måske ændre en udfordring i dit liv. Vi fokuserer på baggrunden for din udfordring, og hvordan du kan ændre din tænkning om egne muligheder, valg og kontakt til omgivelserne.

I samtalen er du selv meget aktiv. Vi arbejder med dit fokus, din opmærksomhed, dit selvbillede og dine handlemønstre.